Objetivo

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Dieta - 21º Dia

Café da Manhã
1 iogurte Corpus de morango
4 torradas

Lanche da Manhã
1 maxi goiabinha Bauducco

Almoço
Couve refogada
5 colheres de sopa de arroz
3 nuggets de queijo assados
1 barrinha de cereal Trio

Jantar
1 esfiha de carne
1 lata de coca-cola zero açúcar

Lanche da Noite
1 taça de gelatina light
1 barra de cereal Nutry sabor cookies & cream

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