Objetivo

sábado, 20 de fevereiro de 2010

Dieta - 40º Dia

Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor morango

Lanche da Manhã

1 fatia de pão de forma integral

Almoço
1 pão francês

2 nuggets assados
4 mini batatas assadas
1 copo de suco de laranja light

Lanche da Tarde
1 barrinha de cereal sabor morango com chocolate

Jantar
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor chocolate

Lanche da Noite

1 maxi goiabinha Bauducco

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