Dieta - 47º Dia

Cardápio do dia 27.02

Café da Manhã
1 pão francês
2 colheres de chá de margarina Becel
1 xícara de leite desnatado com café e adoçante

Almoço
2 colheres de sopa de arroz
1/2 concha de feijoada
3 colheres de sopa de couve refogada
Salada de alface
2 colheres de sopa de maionese
1 frango grelhado
1 lata de coca-cola zero açúcar

Lanche da Tarde
1 lata de coca-cola light plus

Jantar
1 fatia de pizza light de frango com requeijão
1 copo de suco de uva light

Lanche da Noite
2 torradas integrais
1 copo de suco de uva light