Dieta - 24º Dia

Café da Manhã
1 xícara de chá mate com adoçante
2 pãezinhos caseiros pequenos (um sem nada e outro recheado com salsicha)

Almoço
1 panqueca de carne moída
Salada de alface, cenoura, tomate e pepino, temperada com azeite, vinagre e sal
1 barra de cereal Nutry sabor cookies & cream

Lanche da Tarde
1 maxi goiabinha Bauducco

Jantar
5 colheres de sopa de arroz
4 colheres de sopa de carne moída
1 copo de suco de maracujá light

Lanche da Noite
4 biscoitos de leite

Exercícios Físicos
1 hora de caminhada