Dieta - 26º Dia

Cardápio do dia 06.02

Café da Manhã
1 xícara de leite com café
3 bisnaguinhas

Almoço
3 colheres de sopa de arroz
2 nuggets assados
1/2 cenoura ralada, temperada com vinagre e sal
1 maxi goiabinha Bauducco
2 copos de suco de maracujá light

Lanche da Tarde
2 bolachas de maizena
1 mini pão de queijo

Jantar
2 copos de suco de laranja light
1 pão francês
1 fatia de mussarela
2 fatias de peito de peru

Exercícios Físicos
50 minutos de caminhada num sol escaldante