Dieta - 44º Dia

Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor chocolate

Lanche da Manhã
1 maxi goiabinha Bauducco

Almoço
1/2 cenoura ralada, temperada com azeite, sal e vinagre
3 colheres de sopa de arroz
3 nuggets assados
1 chocolate Talento mini sabor avelã

Lanche da Tarde
1 iogurte desnatado com adoçante

Jantar
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor chocolate

Lanche da Noite
3 biscoitos cream cracker Levíssima
1 copo de suco de laranja light

Exercícios Físicos
40 minutos de caminhada