Sobre os pais

• Pai é aquele que acompanha a gravidez desde o início, que se emociona nos ultrasons e vibra com cada chute do filho, mesmo que já seja o milésimo que ele tenha dado.
• Pai é aquele que ajuda na compra do enxoval, mesmo não entendendo nada sobre o assunto, e discute sobre o nome do bebê, mesmo que o nome que ele tenha em mente não seja bonito.
• Pai é aquele que acorda no meio da madrugada para ajudar a mãe a trocar a fralda e dar mamadeira ao bebê, mesmo que seja apenas o apoio moral.
• Pai é aquele que levanta no meio da madrugada para levar o filho ao hospital, de pijama e pantufa mesmo, e não importa que a doença seja apenas uma febre boba.
• Pai é aquele que sabe qual foi a primeira palavra dita pelo filho, mesmo não estando presente naquele momento.
• Pai é aquele que leva o filho ao parque e se suja junto com ele.
• Pai é aquele que pode deixar de amar a mãe do seu filho, mas jamais, em hipótese alguma, o filho.
• Pai é aquele que não troca o filho por nada e nem por ninguém: amigos, baladas, a nova namorada - estão todos em segundo plano diante daquele olhar doce e inocente da sua criança.
• Pai é aquele que tem plena consciência do tamanho da responsabilidade que se é educar um filho, e mesmo assim não abre mão dela.
• Pai é aquele que ama, admira e respeita seu filho, não importa em quais circunstâncias.
• Pai é aquele que está presente em todos os momentos do filho, sejam eles bons ou ruins.
• Pai é aquele que está sempre perto, mesmo estando longe.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais que são pais, a todas as mães que são pais, a todos os avós, tios, amigos que são pais e aos homens que não são pais biológicos, mas são pais de coração. Sua presença é muito importante no processo de desenvolvimento e educação de uma criança.

Feliz Dia dos Pais ao meu pai, que foi e continua sendo um grande pai, mesmo tendo todos os filhos criados.

Algumas palavras

"A gente não se liberta de um hábito, atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau" (Marc Twain)Como estão todas vocês nesta noite fria de sexta-feira? A única vontade que dá é ficar debaixo das cobertas bem agarradinho com o amor (no meu caso, o meu amor é o Rhian! rs), mas eu estou na faculdade neste momento, vendo as minhas notas catastróficas... ok, não foram tão catástróficas assim, em relação à média da sala e às dificuldades do 4º ano de faculdade, mas das 10 disciplinas que tenho, 3 estão abaixo da média 7 (5,0; 5,5 e 6,0). Estou orgulhosa de mim, porque só quem vive a loucura de trabalhar, fazer faculdade e ter um filho de menos de 2 anos sabe do que eu estou falando. Todo dia eu mato um leão e dois tigres, e ainda tenho que estar pronta para acudir meu filhote! Com certeza, essa vitória é minha e a pessoa mais beneficiada sou eu, por isso estou lutando tanto para concluir meu curso. Torçam por mim, meus amores, eu preciso de muitas energias positivas, e isso eu sei que todas vocês têm de sobra!

Leiam este texto, é muito lindo e real...

SOBRE O AMOR, ROSAS E ESPINHOS

(Pe. Fábio de Melo)

Amor que é amor dura a vida inteira. Se não durou é porque nunca foi amor. O amor resiste à distância, ao silêncio das separações e até às traições.
Sem perdão não há amor. Diga-me quem você mais perdoou na vida, e eu então saberei dizer quem você mais amou. O amor é equação onde prevalece a multiplicação do perdão. Você o percebe no momento em que o outro fez tudo errado, e mesmo assim você olha nos olhos dele e diz: "Mesmo fazendo tudo errado eu não sei viver sem você. Eu não posso ser nem a metade do que sou se você não estiver por perto".
O amor nos possibilita enxergar lugares do nosso coração que sozinhos jamais poderíamos enxergar. O poeta soube traduzir bem quando disse: "Se eu não te amasse tanto assim, talvez perdesse os sonhos dentro de mim e vivesse na escuridão. Se eu não te amasse tanto assim talvez não visse flores por onde eu vi, dentro do meu coração!" Bonito isso. Enxergar sonhos que antes eu não saberia ver sozinho. Enxergar só porque o outro me emprestou os olhos , socorreu-me em minha cegueira. Eu possuia e não sabia. O outro me apontou, me deu a chave, me entregou a senha.
Coisas que Jesus fazia o tempo todo. Apontava jardins secretos em aparentes desertos. Na aridez do coração de Madalena, Jesus encontrou orquídeas preciosas. Fez vê-las e chamou a atenção para a necessidade de cultivá-las. Fico pensando que evangelizar talvez seja isso: descobrir jardins em lugares que consideramos impróprios. Os jardineiros sabem disso. Amam as flores e por isso cuidam de cada detalhe, porque sabem que não há amor fora da experiência do cuidado. A cada dia, o jardineiro perdoa as suas roseiras. Sabe identificar que a ausência de flores não significa a morte absoluta, mas o repouso do preparo. Quem não souber viver o silêncio da preparação não terá o que florir depois... Precisamos aprender isso. Olhar para aquele que nos magoou, e descobrir que as roseiras não dão flores fora do tempo, nem tampouco fora do cultivo. Se não há flores, talvez seja porque ainda não tenha chegado a hora de florir. Cada roseira tem seu estatuto, suas regras... Se não há flores, talvez seja porque até então ninguém tenha dado a atenção necessária para o cultivo daquela roseira.

A vida requer cuidado. Os amores também. Flores e espinhos são belezas que se dão juntas. Não queira uma só. Elas não sabem viver sozinhas... Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá que saber que com ela vão inúmeros espinhos. Mas não se preocupe. A beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos... ou não.

Que vocês tenham um fim de semana espetacular!

De tudo um pouco

Vou começar o post de hoje com os dois selinhos que ganhei de duas amigas muito especiais:

Este eu ganhei da Patty

Regras:

1. Indicar para 10 amigas.
Indico a todas que me visitam e me acompanham.

2. Dizer o que achou do selinho.
Eu achei lindíssimo, é um incentivo para nós que fazemos o blog com tanto carinho. É muito bom saber que temos a companhia de pessoas tão especiais, que me dão ânimo, força e alegria para continuar a caminhada tão complexa e cansativa do emagrecimento.

3. Mandar um recado para quem te dou o selinho.
Patty, eu torço muito por você, desejo que todos os seus sonhos e projetos se realizem e que você seja sempre uma pessoa muito feliz. Que a RA dê certo e você chegue ao peso ideal, e qualquer coisa que precisar, estou aqui! Obrigada por fazer parte da minha vida!

Este eu ganhei da Eydy

Regras:

Falar 9 coisas a seu respeito e indicar 9 amigas:

1. Tenho um filho de 1 ano e 5 meses, fruto de um grande amor que deu errado.
2. Estou no último ano da graduação de Administração - foco Gestão de Negócios.
3. Sou a filha caçula, tenho um irmão de 32 anos e uma irmã de 30.
4. Fui tia aos 10 anos de idade. Minha sobrinha tem 14 anos, é filha do meu irmão.
5. Meus pais são casados há 33 anos, o que ainda me faz acreditar no amor.
6. Eu tenho graves problemas com a minha autoestima e complexo de inferioridade.
7. Tive depressão pós-parto, mas não aquela em que se rejeita o bebê, e sim aquela que superprotege-se a criança (ficava pensando que ele ia morrer engasgado etc).
8. Sou funcionária pública concursada, mas em regime CLT.
9. Sou viciada em comprar brincos.
   
   Indico a todas as meninas que vem aqui me visitar!
   

Notícias da R.A.

Estou muito orgulhosa de mim, pois estou me saindo muito bem desde o dia em que decidi, novamente, parar de me acabar em comida. Desde esse dia, a balança já abaixou 1 kg. e qualquer queda de peso é um incentivo para seguirmos a estrada.

De segunda para terça-feira, tive uma crise de compulsão alimentar no meio da madrugada. Cheguei da faculdade extremamente cansada e fui deitar com meu filho para fazê-lo dormir, com a roupa que saí de casa, às 6h20. A intenção era fazê-lo dormir e depois ir me preparar para o dia seguinte (tomar banho, fazer um lanchinho leve e preparar minha marmita), só que acabei pegando no sono junto com ele. Ao acordar, meio desnorteada, por volta de meia-noite e meia, fui para a cozinha sem organizar as ideias e comi dois pedaços de pão de leite com mussarela. Eu percebi que estava fazendo aquilo por pura compulsão, mas não consegui controlar o impulso naquele momento, não sei se foi por causa do sono ou se minha cabeça de gorda funciona até quando deveria estar dormindo...rs

Mas, mesmo assim, estou orgulhosa de mim. Geralmente, quando uma crise dessa me pega, eu jogo tudo pro alto e me acabo de comer. Mas dessa vez foi diferente: no dia seguinte, segui tudo à risca, e continuo seguindo até agora.

Ontem, ao chegar da faculdade, senti uma vontade muito grande de comer, mas, de repente, lembrei-me da imagem da balança mostrando 1 kg. a menos no dia anterior, e me vi pensando no quanto eu quero que esse peso esteja ainda menor na segunda-feira. Então, tomei um copo de água e fui dormir.

Para todas as coisas de nossas vidas, nada é conseguido sem esforço, não tem jeito. Hábitos são difíceis de serem mudados, mas não impossíveis. Basta querermos, lutarmos por isso todos os dias e nos policiarmos 24 horas por dia para não cair nas milhares de tentações que nos atormentam o tempo inteiro.

O apoio de vocês também tem sido fundamental no meu processo de mudança. Cada vez que quero comer, venho aqui no meu cantinho, leio os comentários de vocês, vou no cantinho de vocês, leio os posts e comento e, pronto, a vontade de comer passa! Cada vez que me lembro de como é gostoso vir aqui e mostrar um resultado positivo para vocês, eu desisto de me acabar na comida.

É quase uma matemática: as vibrações positivas de vocês transformam as minhas vibrações negativas em positivas também! Obrigada a todas, de coração!

Sobre mim

Como vocês podem ver, eu estou me esforçando muito para promover mudanças significativas na minha vida, e isso não quer dizer somente emagrecer, quer dizer mudar minha forma de pensar.
Passei a vida inteira buscando nos outros, respostas que só podem ser encontradas dentro de mim. Hoje, consciente disso, estou buscando-as no meio da bagunça que é a minha mente e meu coração. Estou tentando organizar a minha casa interior, e estou disposta a descartar tudo o que já não me serve mais: falsas crenças, mentiras, amores mal-resolvidos, tristezas, complexos, medos, traumas. Eu quero me mostrar para a vida de uma outra maneira, sem restrições. Eu quero me amar, me valorizar e me respeitar ao ponto de jamais permitir que alguém me machuque.
O caminho é longo, difícil e eu não sei onde ele vai dar, mas eu estou caminhando. Se ficar parada no mesmo lugar de sempre não me rendeu nada, quem sabe partir para outra seja a receita secreta da felicidade?
O que eu sei é que eu estou indo... devagar... mas estou!

"Deus pode fazer milagres, sim, mas você precisa trabalhar para que eles aconteçam!".

Liberte-se

Somente você pode mudar o rumo da sua história, então pare de culpar o mundo por seus fracassos. Seus pais não têm culpa da sua infelicidade. Seus professores não têm culpa da sua incompetência. Seus amores mal-resolvidos não têm culpa dos fantasmas que te assombram. Você não pode apagar o passado, mas tem o poder de reescrever e revisar o presente e planejar o futuro, então pare de ficar repetindo sempre a mesma história, usando as mesmas fórmulas que já não deram certo.
Só chega ao final do livro aquele que lê todos os capítulos. Nem sempre todos eles são divertidos ou interessantes, mas são necessários para dar sentido e consistência à história.

Nenhum final feliz é conquistado sem um mínimo de esforço, viver é uma luta diária e requer uma dose extra de motivação todos os dias. É matar um leão, dois tigres, um búfalo por dia e ainda preparar o jantar. Mas jamais espere receber motivação de ninguém, porque ela está dentro de você. Quando descobrir que o centro do seu mundo é você mesmo e que tudo o que procura está armazenado dentro de você, então deixará de dar voltas em círculos, e encontrará a verdadeira felicidade.

A tal verdadeira felicidade não está nas idealizações perfeitas que fabricamos em nossas mentes viciadas pelas mentiras que vemos e ouvimos todos os dias, e jamais conseguimos alcançar, tamanha sua impossibilidade de se tornar real, mas em acordar todos os dias ciente do valor de sua vida e agradecer por ela. A vida é o maior milagre que já pode ter acontecido, e que nos foi permitido contemplar e experimentar. Devemos ser felizes pelo simples fato de termos uma vida toda nossa, de estarmos rodeados dela e por termos a capacidade de gerá-la e disseminá-la através de nossos filhos.

Jamais deixe de sonhar, mas sonhe aqueles sonhos que possam se tornar reais algum dia, para que não se veja empacado por frustrar suas expectativas.

Sorria bastante, porque o sorriso ainda é o remédio mais eficaz para curar a dor de um croação partido e reconduzi-lo ao seu devido lugar.

E, acima de tudo, ame-se incondicionalmente, porque você é uma pessoa única e especial, com características tão suas que a difere das demais pessoas e causam encanto naqueles que estão ao seu redor. Não importa qual é a sua estrutura física, a forma do seu rosto ou a cor dos seus cabelos: cada parte de você é um ingrediente especial, essencial para a sua composição que agrada a tantos paladares.

Infelizmente, você não vai agradar a todas as pessoas, aliás, nenhum de nós jamais atinbgirá essa proeza, mas, com certeza, agradará todas aquelas que, de fato, são importantes para a sua existência.

Pare de se importar com a opinião de pessoas que não são relevantes para você. Sempre haverá alguém discordando de você ou te criticando, ou porque pensa realmente diferente de você, e é um direito dela, ou porque sente prazer em fazê-lo sentir-se por baixo. Deixe sair de sua vida todas as coisas que lhe fazem mal. Não insista em manter ao seu lado pessoas que não querem ou não fazem questão de estar ali, elas atrasam a sua evolução, consomem toda a sua energia e ofuscam o seu brilho. Ame apenas a quem te ama, porque o amor só existe, de fato, quando duas pessoas o compartilham, mas jamais odeie a quem te odeia ou te quer mal, pois o ódio é como um câncer: é uma doença não-contagiosa, que só atinge você mesmo.

Deixe a vida seguir seu fluxo, pois no seu decorrer, diversas seleções naturais ocorrem, e apenas prevalecem na sua vida as pessoas que realmente são importantes para o nosso crescimento e felicidade.

Viva e deixe viver, aprenda a soltar a corda quando a queda causará menos danos do que a persistência, aprenda a lidar com o medo e com a dor, porque eles passam, aprenda a sair de cena quando a participação do seu personagem acabar, aprenda a poupar-se da dor para não prolongar ainda mais o sofrimento. Quando algo que tememos muito realmente acontece, então não há mais nada a temer. Passando por essa má fase, sabemos o quão fortes somos para suportar todas as adversidades. E, geralmente, somos muito mais fortes do que imaginamos. A fraqueza diante de uma situação nada mais é que uma preparação para suportá-la, superá-la e adquirir um novo conhecimento.

E quando você aprender a caminhar com os seus próprios passos, verá tantas borboletas lindas pousando em seu jardim, que nem saberá qual delas admirar primeiro.

Todos os dias, logo pela manhã, você tem uma importante missão ao acordar: escolher se você quer ser feliz ou se quer sofrer. Escolha ser feliz, mesmo que você não saiba como. A vida se encarregará de lhe mostrar.

Minha dose diária de motivação. Embalagem tamanho família, é grátis, nunca termina, só aumenta.

Minha franjinha (só não se incomodem com a cara de nada... fotogenia não é o meu forte rs)
Um beijo daqueles bem grandes em todas as pessoas que me visitam e deixam seu carinho, suas boas vibrações, seus pensamentos positivos. Eu adoro cada uma de vocês!

"Cuide de quem corre do seu lado e quem te quer bem..."

Hoje foi um dia muito difícil. Fui dominada por um sentimento de raiva, de frustração, de tristeza, de sensação de fracasso. Fiquei mal mesmo. Chorei, quis morrer, me odiei, odiei a minha vida, odiei o mundo, odiei minha atual situação. Pensei um monte de bobagens, falei um monte de bobagens, senti-me a pessoa mais infeliz do mundo. Talvez seja a falta do meu antidepressivo. Talvez seja a solidão. Talvez seja a frustração que tem tomado conta da minha vida. Talvez tenha sido somente um dia ruim. O que sei é que eu não vou desistir de ser feliz, de encontrar o meu caminho, de acertar a minha vida por causa disso. A tristeza sempre virá, mas preciso aprender a lidar com este sentimento, senão vou enlouquecer.

Eu só quero quem me quer, eu só me importo com quem se importa comigo. Está sendo muito difícil não correr atrás das borboletas, mas eu estou fazendo isso. E confesso que está sobrando muito mais tempo para cuidar do meu jardim. Eu ainda não sei quem eu sou, mas quem eu não quero ser eu já descobri, então estou me esforçando para fazer uma vida melhor para mim.

O medo do futuro me faz querer agarrar-me ao passado, mas dessa vez as coisas serão diferentes. Eu não vou mais derramar lágrimas por ninguém que não mereça, não vou ficar correndo atrás de quem não dá a mínima atenção para mim. Eu não vou medir esforços para ser feliz, e dessa vez eu não estou brincando.

Eu não desisti dos meus sonhos, apenas estou dando um tempo para a minha cabeça. Neste momento eu só quero pensar em mim e no meu filho, quero me curar de todos os males de toda uma vida, para que eu possa ser uma pessoa melhor e ensinar o bem ao meu bebê, para que ele seja o grande homem que eu jamais conheci nessa minha vida.

Desculpem pelos constantes desabafos, é que estou passando por um momento muito delicado da minha vida, que requer muito cuidado. Mas sei que logo estarei fortalecida e pronta para seguir em frente.

Amanhã a vida maluca recomeça: trabalho, faculdade, correria. Junto com tudo isso, minha RA! Eu vou emagrecer 10 kg. até dia 25 de setembro! E isso não é uma piada!

*****

Todos os Erros do Mundo

(Isabela Taviani)

Nada desse paladar doce

Amanheci num mar de sal

Nada de cantar uma canção de amor

Adormeci, trinquei o cristal

Nada de viver um sonho bom

Você e eu fora do tom

Nada de justificar a nossa dor

Não me esqueci quem me sangrou

Há uma ferida que não quer fechar

Há uma saída pra não se encontrar

Quando eu lhe dei meu melhor vinho, você cuspiu

Quando eu lhe dei meu melhor sorriso, você fingiu que não viu
Mas agora vá viver nesse poço escuro

De uma dor sem fundo

Porque não tenho tempo de errar

Mas agora vá viver nesse poço escuro

De uma dor sem fundo

Porque eu não tenho tempo de errar

Todos os erros do mundo

De volta ao mundo da R.A

Boa noite a todas!

Finalmente um dia de RA perfeito, depois de toda a comilança que andou me acometendo nas últimas semanas! rs

Não é nada fácil deixar de comer o que se gosta, mas tudo é uma questão de bom senso, é necessário aprender a controlar o desejo. É realmente necessário comer como uma louca? Claro que não! Essa comilança toda só mostra o quanto desconto meus sentimentos na alimentação.

Ando um pouco desanimada com a vida, como sempre, com a diferença que dessa vez eu estou lutando contra os meus maus sentimentos e me esforçando para continuar o caminho.

Hoje fui ao salão, fiz as unhas dos pés e das mãos, cortei uma franja (não gostei muito, mas vou ter que me acostumar...rs). Eu nunca tive esse tipo de vaidade, mas hoje vejo o quanto é importante para nós esses cuidados básicos para a vida de uma mulher.

Estou feliz por estar de volta ao mundo da RA e poder dividir com vocês as alegrias e tristezas, as dores e os sonhos e, num futuro próximo, a minha vitória contra a balança!

Pesagem catastrófica do dia!

O cardápio do dia:

Café da Manhã

1 xícara de chá de camomila

4 bisnaguinhas

Almoço

5 colheres de sopa de arroz

1 bife médio grelhado

1/2 cenoura ralada

1 copo de suco Ades sabor pêssego

1 Ninho Soleil

Lanche da Tarde

1 xícara de chá de morango

8 bicoitos de água

Jantar

1 copo de suco Tang de laranja

2 fatias de pão de forma

2 fatias de queijo branco

1/2 cenoura ralada

*****

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."

(Fernando Pessoa).

Planejamento

Quem é que não tem sonhos? Quem é que não busca seus objetivos? Quem é que não pensa no futuro? Percebi que não basta apenas querer, a decisão de mudança ou a busca por um ideal somente são válidas quando vêm acompanhadas pela atitude. Nem só de sonhos vive o homem, mas também da ação para que estes sonhos se concretizem e possam dar espaço a novos sonhos, porque assim é a vida: uma busca incessante pela satisfação pessoal. É este desafio que nos move e nos mantém vivos, que nos faz levantar todas as manhãs e seguir o caminho.
Durante esse meu período de férias, li o livro "Antes mal acompanhado que solteiro" e, embora tenha achado-o extremamente água com açúcar, se não fosse pelo fato de eu ser brasileira e o pai do meu filho não ser ator, eu diria que aquela é a nossa história: uma gorda desleixada e gastona namorando há 3 anos uma bonitão que não dá a mínima para ela. Enquanto a idiota vive e morre por ele e sonha com um casamento lindo e uma família, ele está por aí com os amigos e outras mulheres, curtindo a vida adoidado. Quando ele decide fazer uma viagem de 3 meses sem ela, ela fica com tempo para analisar a própria vida e decide fazer algumas mudanças: emagrecer e juntar dinheiro. O fim do livro eu não vou contar, vai que alguém decide ler, né? rs
Lendo o blog da Luta de Guerreiras, notei a importância do planejamento em nossas vidas, pois, dessa forma, além de sabermos exatamente o que devemos fazer, assumimos um compromisso conosco e com as pessoas que nos acompanham, então, com a intenção de colocar minha vida nos eixos e lutar por minha felicidade, vou fazer meu planejamento aqui hoje e me comprometo a me esforçar para conseguir tudo o que escrevi aqui. Conto com a ajuda das minhas fiéis amigas, pois sei que escorregões vão ocorrer, mas vocês estarão aqui para me ajudar a levantar e seguir o caminho.

Planejamento:

• Emagrecer 10 quilos até o dia 25 de setembro;
• Abrir uma poupança e guardar R$ 200 por mês, bem como guardar todo o dinheiro que receber fora o meu salário (trabalhos por fora). Para isso, me comprometo a abrir uma poupança assim que tiver grana para depositar e programar os meus depósitos;
• Voltar à R.A a partir de amanhã (30.07) - nada de esperar a segunda-feira!;
• Comprar um carro até o final do ano;
• Fotografar e postar a minha alimentação;
• Tirar fotos semanais para conferir a evolução.
• Praticar exercícios físicos pelo menos 5 vezes por semana.

Eu quero, eu posso, eu consigo! O plano é eliminar 24 quilos até o final do ano e ter na minha conta bancária, pelo menos R$ 3.000 para dar entrada no meu carro! Tudo o que se quer com fé e se luta, se consegue!