Dieta - 34° Dia

Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor morango

Lanche da Manhã
1 maçã

Almoço
2 nuggets assados
1 cenoura ralada, temperada com vinagre e sal
2 colheres de sopa de abobrinha com ovo
1 copo de suco light de maracujá

Lanche da Tarde
1 xícara de cereal sem açúcar
Meia xícara de leite desnatado
1 biscoito waffer sabor brigadeiro

Jantar
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor chocolate

Bobagens do dia
1 bolacha Calypso do bolo do meu filho, com um pouquinho de brigadeiro (sou filha de Deus também, principalmente porque estou recebendo visitas desagradáveis...rs)