Objetivo

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Dieta - 32º Dia

Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake

Lanche da Manhã
2 torradas integrais

Almoço
4 colheres de sopa de tabule light
1 pão sírio grande
1 bombom Sonho de Valsa

Lanche da Tarde

1 barra de ceral Nutry Sinfonia de Nozes

Jantar
300 ml. de leite desnatado batido com

3 colheres de sopa de Diet Shake

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