Cardápio de Ontem

Cardápio de 26/05

Café da Manhã

1 xícara de chá mate

6 biscoitos cream cracker

4 biscoitos de maizena

Almoço

5 colheres de sopa de Tabule

1 pão francês

1 bombom Chokito

Lanche da Tarde

6 biscoitos cream cracker

1 xícara de chá mate

Jantar

1 lata de refirgerante light sabor limão

1 pão de hot dog com 1 fatia de mussarela

1 tangerina

Água: 1,9 l.

Chá: 2 xícaras

Exercícios físicos: 40 minutos de caminhada

Polichinelos: não fiz

Abdominais: não fiz

Teve bolo de aniversário no meu trabalho e, pasmem! Eu recusei! O problema foi quando cheguei em casa a noite... devorei um monte de salgadinho Fandangos, e ainda comi 1 pão francês com mussarela e 1 flan de caramelo. Tá difícil de me controlar, viu! rs

Se eu gostasse menos de comer, talvez fosse mais feliz... huahuahuahua

P.S.: mas, sabe, agora escrevendo o que comi, tô vendo que nem foi tanto quanto eu pensei...rs