Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake sabor mamão, laranja e banana
1 xícara de chá mate com limão
Almoço
1 pão de batata de peito de peru com queijo branco
1 lata de coca-cola light plus
1 brigadeiro
Jantar
1 lata de chá gelado com limão
1 lanche natural de peito de peru
1 barra de cereal Nutry sabor trufa
Água: meio litro (nooosssaaa, que vergonha!)
Exercícios físicos: nem em sonho... não deu mesmo...
segunda-feira, 3 de maio de 2010
Luta de Guerreiras - 3º Dia
Postado por Nathalia (Taia) às 17:25
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3 comentários:
Ola linda
vim so desejar boa sorte
continue forte
beijos
oi Taia!
Tbém to no desafio!!!!
Vamos nos ajudar?
Bjocas
Já to te seguindo tbém viu!!!!
Força pra nós!!!
Bjocas
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