Objetivo

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Desafio Luta de Guerreiras - 12º dia

Cardápio de 12/05

Café da Manhã
1 xícara de chá mate
2 fatias de pão de forma light
1 fatia de mussarela

Lanche da Manhã
1 banana
1 barra de cereal Trio sabor avelã e chocolate

Almoço
4 colheres de sopa de arroz
3 colheres de sopa de estrogonofe de carne
1 cenoura crua ralada, temperada com vinagre e sal
1 lata de Sprite Diet
1 barrinha de cereal Trio sabor manjar de coco

Lanche da Tarde
1 xícara de chá mate
3 biscoitos de maizena

Jantar
1 cheese salada com batata frita
1 coca-cola zero açúcar

Água: 1,5 l.
Chá: 2 xícaras
Exercícios físicos: não houve
Polichinelo: não fiz

Sobre mim: estou doente (gripe forte, bem parecida com a do Rhian), estressada, cheia de trabalho, ansiosa e com vontade de sumir do planeta. Se eu tiver engordado essa semana, juro que não vou me surpreender.

4 comentários:

Camila Santiago disse...

ta melhorando a limentação ...sobre gripe...afff..tb to ruim... mas vai melhorar...e esse tempo... fica na paz... fiz um cantinho de selinho no meu blog...pega la pra vc... bjoks

Anônimo disse...

Gripe ainda não, mas o nariz já ta naquela d escorrer..., ta um frio desanimador, esses hormonios da tpm... to afim de comer o mundo se for doce...tbém to com medo da balança..bjocas

eydy disse...

tambem estou participando do desafio
to te seguindo
par nos ajudarmos
bjim

Lugreen disse...

Oi florzinha!

Parabéns pelo filhote!
Que Deus te sustente e melhoras, nesses dias no certo é descansar na medida do possível, muita agua!
Tamos juntas!
tem selinho no blog pra vc!
bjuxx
Otimo fds!
shalom