Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake
Lanche da Manhã
2 torradas integrais
Almoço
4 colheres de sopa de tabule light
1 pão sírio grande
1 bombom Sonho de Valsa
Lanche da Tarde
1 barra de ceral Nutry Sinfonia de Nozes
Jantar
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de Diet Shake
Por um triz
Há 2 anos
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