Desafio - 8º Dia

Café da Manhã
300 ml. de leite desnatado batido com
3 colheres de sopa de shake Viver sabor baunilha

Almoço
2 fatias de pão de forma
1/2 peito de frango assado desfiado
1 colher de sopa de maionese light sabor limão
2 colheres de sopa de cenoura ralada
1 lata de chá verde sabor laranja e gengibre
1 maxi goiabinha Bauducco

Lanche da Tarde
7 biscoitos integrais light sabor coco

Jantar
1 pão sírio
2 fatias de queijo minas
2 fatias de peito de peru defumado
2 rodelas de tomate
1 folha de alface
1 iogurte Corpus sabor morango

Ceia
1 taça de gelatina light sabor uva
1 "quadradinho" de chocolate Nestlé com avelã